カラダお役立ち情報 Information for Body

我々理学療法士が、 カラダの為になる 様々な情報をお届けします。

マッサージで良くならない腰痛について!トータルボディメイクつくば・代々木!

<あなたの腰痛はマッサージすればよくなるのでしょうか?大切なのは原因を知ることです>

図は腰痛治療のガイドライン2012のものです。

さて皆さんの腰痛は何でしょうか?

多くの場合が4〜6週間の保存的治療に当てはまると思います。

ではもっと細かく腰痛を見ると
・安静にしていた腰が痛いのか?
・動くと腰が痛いのか?
・反ったときに痛いのか?
・丸めたときに痛いのか?
・しびれがあるのか?
・腰が痛いのか?お尻周りが痛いのか?

などなど。症状によって原因を探り分けていきます。

「硬くなっている腰をほぐせば腰痛は治る!」というのは思い込みです。

そういう腰痛もあればそうじゃない腰痛もあります。再発する可能性もあります。トレーニングをする必要がある腰痛もあります。

一番大切なことは原因を正しく見極め、対処することが腰痛緩和の一歩です。

トータルボディメイクでは理学療法士が姿勢、動き、可動域、痛みから総合的に判断して腰痛の解決策を一緒に探していきます。
腰痛でお悩みの方はトータルボディメイクつくば・代々木まで!