
マッサージで良くならない腰痛について!トータルボディメイクつくば・代々木!
<あなたの腰痛はマッサージすればよくなるのでしょうか?大切なのは原因を知ることです> 図は腰痛治療のガイド...
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「腰椎椎間板ヘルニアの辛い痛みをなんとかしたい・・・」 ・でもヘルニアは手術しないといけないの?? ・家でできることはな...
腰痛には様々なタイプがあります。 今回は腰を反った時に痛い人向けのコラムです。 どんな原因や症状、対策があるのでしょうか...
今回は腰椎すべり症について。 「すべり症なので運動は禁止!痛みはすべり症が原因です!」 なんて言われていませんか? ...
トータルボディメイクつくばで撮影した腰痛に対するストレッチと運動についての動画です。 あなたのお困りの腰痛はもしかすると対処方法が間違...
鏡を見たときに腰が丸まっている。。 慢性的に腰が痛い。。 そんな方には多裂筋のトレーニングがオススメ! 多裂筋って何?という方。 ...
「85%の腰痛には診断名がつかない。」 という腰痛に関する有名な話。 つまり腰が痛くて、病院に行ってもほとんどの腰痛がわからない。 そ...
ガタンゴトンと毎日の通気電車。 人混みが多く、座ることもなかなかできない。 徐々に腰あたりが重く辛くなってくる。 「立ちっぱなしは...
つくばで猫背矯正を痛みなく行う!自然に美しい姿勢へと変化する1ヶ月コース!! 猫背を治したい。。 鏡を見てもなんか元気なさそう。。 い...
「腰痛が一瞬で治る!!」という謳い文句はどこでも見かけます。 もちろん一瞬で治ることもあれば、すぐに再発する場合、悪化する場合もあります。...